Il sonno è un elemento essenziale nella vita. Se è vero che chi dorme non piglia pesci è altrettanto vero che chi non dorme va incontro a una serie di conseguenze negative. Se pensi di dormire bene, dopo aver letto l’articolo scoprirai come poter dormire meglio.
C’è un ragionamento che deriva da un’equazione matematica: lo stipendio sta alla scrivania come la scrivania sta al mal di schiena. Molto spesso infatti il mal di schiena deriva dalle posture statiche o errate che un lavoro d’ufficio causa.
In pochi minuti, grazie a un semplice video, avrai la possibilità di comprendere quali parti del tuo corpo funzionano meglio e quali possono essere causa del tuo Mal di Schiena. Solo con una maggiore consapevolezza, potrai ridurre e prevenire il dolore.
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